O sucesso do Treino Funcional

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Hipertensão arterial e Exercício físico

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5 Benefícios de um core fortalecido

Hoje em dia muito se fala do core e a primeira coisa que nos vem à cabeçaquando ouvimos esta palavra são os músculos abdominais mas não é assim tãosimples e enganam-se os que acham que ter um bom core é ter um six-packtrabalhado. Segundo...