Evolve Fitness Concept

O melhor Remédio da Humanidade

Vários estudos confirmam aquilo que a generalidade da população sabe: o exercício físico faz bem à saúde.

Recentemente verificou-se que cerca de 90% das pessoas afirmam sabê-lo mas apenas 30% admite praticá-lo regularmente.

E aqui reside o nosso foco: aumentar os hábitos de atividade física da população como forma de promover a saúde da Humanidade.

Porquê?

Porque os últimos estudos sobre as principais causas de morte concluíram que a Inatividade Física é o 4º principal fator de risco a seguir à Hipertensão Arterial, tabagismo e diabetes.

Sabendo que o Exercício Físico orientado diminui a HTA e ajuda a controlar a diabetes e a deixar de fumar, podemos colocá-lo como principal meio de combate aos principais fatores de risco.

Neste sentido é urgente promovermos a mudança, suportar a mudança e facilitar a mudança...mas não podemos fazê-lo sozinhos.

Venha treinar connosco!

Temos o Melhor Remédio da Humanidade:

Nome Genérico: Atividade Física

Nome Comercial: Exercício Funcional, HIIT, Treino de Força, Treino de Resistência...

Dose: pergunte-nos!

Indicações:

  • Prevenir obesidade
  • Reduzir incidência e efeitos da diabetes
  • Prevenir e tratar doenças CV
  • Diminuir risco de cancro
  • Tratar Hipertensão Arterial
  • Prevenir osteoporose
  • Diminuir sintomas depressivos e de ansiedade
  • Reduzir risco de demência

Efeitos "adversos":

  • Suor
  • Bom Humor
  • Perda de peso e aumento de massa muscular
  • Aumenta trânsito-intestinal
  • Administração: por um profissional especializado (Fale conosco)

Perigos:

  • Pode causar dependência
  • Pode melhorar o seu aspecto físico.

Texto de Ricardo Amorim