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Estilo de vida

É comum que as pessoas achem que com o estilo de vida que levam conseguem atingir objectivos que pretendem. No entanto os objetivos, muitas das vezes são irrealistas, não só porque não são adaptadas ao indivíduo, como o indivíduo não está disposto a “sacrificar” o seu estilo de vida para alcançar o tão esperado objectivo. Aquele copo/s ao fim de semana, a sobremesa depois do jantar, são aqueles exemplos que são recorrentes com maior frequência, é que acontecem com maior regularidade, sendo incompatível com aquela barriga lisa que sempre gostamos de ter. 

Com o consumo das redes sociais, é normal que se assuma que seja mais fácil o alcance daquele corpo que “idolatramos”, no entanto não é transmitido com tanta clareza a exigência daquela “perfeição” física. 

Como profissionais, temos de saber dosear bem as expectativas e saber aconselhar da forma mais adequada os objetivos que os clientes nos chegam ao ginásio pela primeira vez. Não esquecendo também que estas novas figuras sociais, trabalham em exclusivo para este tipo de estilo de vida, não tendo normalmente aquele trabalho de secretária das 8 horas diárias. 
No entanto, não é para desanimar, que podem sempre ter a forma que ambicionam, mas, estejam preparados para as alterações um pouco mais drásticas das vossas rotinas. 

Para obteres um estilo de vida mais saudavel não hesites em contactar-nos!

Texto Francisco Magalhães